WER BIN ICH?
Ich helfe gerne Menschen und teile mein Wissen mit ihnen. Ich bin der Meinung bin, dass jeder das Recht hat, sich wohl zu fühlen. Ich habe selbst schwere Zeiten in meinem Leben durchgemacht und bin deshalb jeden Tag dankbar, dass es mir gut geht. Gesundheit ist für mich das Allerwichtigste.
Meine drei Großeltern sind an chronischen Krankheiten gestorben, darunter Alzheimer und Diabetes Typ 2. Ich habe aus nächster Nähe erlebt, was ein Schlaganfall für jemanden bedeuten kann.
Meine Oma, die für mich wie eine zweite Mutter war, konnte nach einem Schlaganfall plötzlich nicht mehr das tun, was sie ihr ganzes Leben lang geliebt hatte, nämlich mit ihren Händen arbeiten. Fünf Jahre nach ihrem Schlaganfall ist sie verstorben und ich habe in dieser Zeit miterlebt,
welchen Einfluss chronische Krankheiten auf einen Menschen haben können. Meine Oma, mit der ich eng verbunden war, war nicht mehr sie selbst. Aufgrund ihrer Persönlichkeitsveränderung hat sich auch ihre Lebenseinstellung verändert, da sie nicht mehr das ausführen konnte, was sie zuvor immer getan hat.
Durch diese Erfahrung wurde sie langsam von einer lebenslustigen Person zu einer knurrischen und depressiven Person. Es war schmerzhaft dies mit anzusehen. Letztendlich starb sie an COVID, da sie durch ihre zahlreichen Krankheiten sehr geschwächt war. Für mich persönlich ist dies die größte Motivation, einen gesunden Lebensstil beizubehalten. Ab und zu gönne ich mir jedoch auch ein Bier oder Fastfood, denn ich liebe gebratenes Hähnchen. Wenn man eine gute Basisernährung hat, kann man das Leben genießen, ohne zu leiden.
Ich kenne die Schwierigkeit, in dieser Balance zu bleiben, weil ich selbst lange Zeit eine Alles-oder-Nichts-Mentalität hatte. Sobald es nicht zu 100% gesund war, gab ich auf und startete am Montag von vorne. Das musste ich selbst lernen. Diese Reise geht immer mit Höhen und Tiefen einher.