WER BIN ICH?
Ich helfe gerne Menschen und teile mein Wissen mit ihnen, denn ich bin der festen Überzeugung, dass jeder das Recht hat, sich wohlzufühlen. Gesundheit ist für mich das Allerwichtigste. Ich habe selbst schwere Zeiten durchgemacht und bin deshalb jeden Tag dankbar, dass es mir gut geht.
Meine persönliche Geschichte hat meine Sicht auf Gesundheit stark geprägt. Drei meiner Grosseltern sind an chronischen Krankheiten wie Alzheimer und Diabetes Typ 2 gestorben. Besonders der Schlaganfall meiner Oma, die für mich wie eine zweite Mutter war, hat mich tief berührt. Nach dem Schlaganfall konnte sie plötzlich nicht mehr das tun, was sie ihr ganzes Leben lang geliebt hatte: mit ihren Händen arbeiten. In den fünf Jahren danach habe ich aus nächster Nähe erlebt, wie chronische Krankheiten das Leben eines Menschen verändern können.
Meine lebenslustige und kreative Oma wurde durch die Einschränkungen langsam zu einer mürrischen und depressiven Person. Diese Persönlichkeitsveränderung war für mich und meine Familie schwer zu ertragen. Schliesslich starb sie an COVID-19, da sie durch ihre zahlreichen Krankheiten stark geschwächt war.
Diese Erfahrung hat mich tief bewegt und ist bis heute meine grösste Motivation, einen gesunden Lebensstil zu führen. Ich weiss, dass es nicht immer einfach ist, eine gesunde Balance zu finden. Früher hatte ich eine Alles-oder-Nichts-Mentalität: Wenn ich einmal etwas „Ungesundes“ gegessen hatte, gab ich auf und startete am nächsten Montag wieder von vorne. Doch mit der Zeit habe ich gelernt, dass eine gute Basisernährung der Schlüssel ist, um das Leben in vollen Zügen zu geniessen, ohne zu leiden. Ab und zu gönne ich mir bewusst ein Bier oder mein Lieblingsessen – gebratenes Hähnchen.
Gesundheit ist eine Reise, die mit Höhen und Tiefen einhergeht. Diese Balance zu halten, ist nicht immer leicht, aber sie ist essenziell. Ich möchte dir dabei helfen, diesen Weg zu finden, denn ich weiss, wie sehr es sich lohnt.
Meine Mission:
Meine Mission ist es, jedem zu helfen, ein Leben ohne Einschränkungen zu führen – sowohl körperlich als auch mental. Ich möchte sicherstellen, dass du nicht von deinem eigenen Körper eingeschränkt wirst und dich frei bewegen kannst, wie und wo du willst. Egal, ob dein Traum ist, einen Ultramarathon zu laufen, oder mit 80 Jahren noch problemlos deine Urenkel hochzuheben, damit sie den Stern auf den Weihnachtsbaum setzen können – ich stehe an deiner Seite, um das möglich zu machen.
Meine Mission ist es auch, dich dabei zu unterstützen, dich in dem Dschungel widersprüchlicher Gesundheitsratschläge zurechtzufinden, damit du herausfinden kannst, was wirklich zu dir passt. So helfe ich dir nicht nur dabei, jetzt gesünder zu leben, sondern auch in Zukunft dein Leben in vollen Zügen zu geniessen – ohne Schuldgefühle und ohne Einschränkungen. Ich bin überzeugt, dass jeder das Recht auf eine gute Gesundheit und die Freiheit hat, ein Leben nach seinen eigenen Vorstellungen zu führen.